Domicil’Gym : un suivi sur mesure de A à Z

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Vous souhaitez vous mettre au sport, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?

Vous vous sentez déboussolé ou manquez de motivation ?

Alors faîtes appel à un Coach Sportif Domicil’Gym qui saura vous guider tout au long de votre quête de bien-être.

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Une évaluation de départ complète pour définir vos besoins

Avant de commencer la pratique du sport, il est important d’évaluer votre niveau et de déterminer vos objectifs. En effet, cette étape est cruciale car elle permet de faire le point sur votre condition physique actuelle et de vous constituer un programme sportif adapté à vos capacités.

Lors de votre première séance avec votre Coach Sportif Domicil’Gym, celui-ci prend le temps d’apprendre à vous connaître et vous fait passer un bilan en s’appuyant sur un logiciel d’évaluation exclusif. À l’issue de ce test, vous obtenez un score exprimé en points santé. Ce résultat vous permet de fixer ensemble les objectifs à atteindre en fonction de vos besoins.

Que vous souhaitiez perdre du poids, sculpter votre silhouette ou tout simplement vous remettre en forme, votre coach à domicile vous aide à déterminer les exercices adaptés à votre situation.

Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs

Une fois votre programme établi, votre coach personnel vous remet une feuille de route qui vous permet d’effectuer un suivi de vos progrès. En faisant appel à un expert sport et santé Domicil’Gym, vous avez l’assurance de bénéficier d’un entraînement régulier. En effet, après avoir fixé avec lui des séances, il se rend directement à votre domicile ou sur votre lieu de travail avec tout le matériel nécessaire. Grâce à son savoir-faire, il sait comment adapter les exercices en fonction de votre évolution.

De plus, son rôle est également de vous encourager en cas de baisse de motivation, aussi bien pendant vos séances qu’en dehors si vous en ressentez le besoin. Si vous le souhaitez, il peut également vous apporter des conseils nutritionnels adaptés à votre mode de vie qui viendront compléter votre programme de remise en forme et ceci grâce au programme DG Diet !.

Un bilan de fin de contrat pour évaluer vos progrès

En faisant appel à un expert Domicil’Gym, vous avez la garantie de toujours savoir où vous en êtes. En effet, lorsque votre programme touche à sa fin, vous effectuez un nouveau test qui permet de dresser le bilan de votre progression. Vous pourrez comparer votre résultat avec votre score initial et évaluer votre évolution de manière concrète en fonction de vos points santé.

Grâce au suivi de votre coach à domicile et à son programme personnalisé, vous êtes certain d’obtenir des résultats à la fin de celui-ci. Même lorsque vous avez atteint vos premiers objectifs, votre coach sportif vous aide à maintenir vos nouvelles habitudes de vie et à garder votre forme physique. Vous pouvez également vous fixer de nouveaux objectifs plus ambitieux et continuer votre progression. En optant pour le sport à domicile, vous savez que vous pouvez améliorer votre bien-être efficacement et sur le long terme.

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